皆様お早う御座います！荒瀬さんちのゆりかちゃんです
今年はとか今月はとか
節目で目標をたてる荒瀬ですが、
気持ちが続かなかったり
と忘れてしまう事が多く()
最近は一週間単位で目標を設定して
ログボまで自作しました笑
今週の目標は一日十回腹筋するです💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
今のとこ出来てるえらい
痩せたいというかもう少し筋肉ほしいねん、、、
トレーナーのお仕事なさってるお兄様に
｢筋肉なさすぎて老後が心配｣と未来を憂いられるくらいにはぷよぷよ軟体動物()なので
頑張ります
皆様本日もお疲れのでませんように🍀
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