休息の必要

皆様おこんばんは！荒瀬さんちのゆりかちゃんです

帰宅して少し寝て目が覚めてお風呂なうなのですが眠気とダルさで浴槽から動けなくなりました←

首、肩、腰がバッキバキの刃牙すぎて()
痛くて困っております

整体なのか整骨院なのかマッサージなのか
適切な処置のしかたがわからず白目

どなたか教えてください⌒(´❛-❛`)⌒

さてさて皆様今日も一日お疲れ様でした◎