20000歩界隈

写メ日記
こんばんは、かずはです🐰🎀

かずは、元気に出勤中‼️
22時まで宜しくお願いします💖

かずはのことよく知ってるニキなら
もう既にご存知かもしれませんが

かずはは、おばあちゃん人生‼️

最近は「趣味:散歩」になりつつあります
こんなに健康な趣味ないよね😻😻✨️

20000歩以上歩いたら
どれくらいの消費カロリーになるのか
あとどれくらい時間かかるのか気になって
調査も兼ねてお散歩開始しました‼️

20000歩は、まじ
意識しないと歩けないと思いましたwwww

次の日筋肉痛来るんじゃ⁉️⁉️
ってヒヤヒヤしたんだけど
最近毎日10000歩歩いてるからか!?
何事も無かったです‼️イェイ😝✌

そんでこの日は
アップルパイとマカロン食べました😻😻
なので、20000歩も歩いたけど
意味ないですわよな😝✌

そんな話を友達にしたところ
「かずはちゃん痩せる気ないでしょ」
って言われて

まじこの顔になった

成田かずは🎀

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