昨日、とんでもなく久しぶりに
しっかり丁寧にストレッチしたの
ありがとうYouTubeのおねえさん。
しっかり丁寧にストレッチしたの
ありがとうYouTubeのおねえさん。
身体がかたくておどろいた！
終わる頃にはタコのようにぐにゃぐにゃに
は、ならずとも
始めた時より少し柔らかくなったよ
毎日つづけようと思います。
ストレッチやってる？
って都度きいてくれる
優しいお兄さんを募集します
💐石原みこと
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