こんにちは、かずはです🐰🎀
今日はかずはの出勤日‼️
スタートとラスト枠空いてるよん🍓🍼
最近見た心理学の話題にゾッとしたよ笑
それは
「人は暇な時ほど不安になる」というもの！
この文章自体はかなり有名で
こんなベストセラー本もあるから
なんとなく知ってるニキも多いと思うんだけど
運動してたり、誰かと喋ってたり
何かに集中してるときは
幸福度が高い傾向にあるんだけど
ぼーーっとしてる時間は
不安に飲み込まれやすいんだって‼️
なんか理由もないのにモヤモヤしたり
ネガティブな妄想しちゃうのって
大体暇な時だよね🥵🥵🥵
しかも人間ってポジティブな出来事より
ネガティブな出来事の方が頭に残るらしくて
それが脳の仕組みレベルであるらしいよ、ﾅﾆｿﾚ😝
つまり、嫌なことがあったから不安になる
と言うよりも、「暇だったから嫌なことばっか思い出して不安になる」
というのが真実らしい‼️
だから最近ね
不安をなくそうプロジェクト始めて‼️
毎日1万歩歩いてるwww
この歩いてる時間は
スマホ見ないで音楽聴いてるにょ🎶
そしたらかずは、
そういう不安な気持ちはなかったけど
「自分が海の生物だったら絶対ワカメがいいな
ユラユラ揺れてるだけでいいし〜
てか前世は何だったのかな〜」
とか考え始めちゃったの、、、
そして最終的に
宇宙について考え始めた‼️
だからこれ、結局よく分からなかった‼️
心理学がなんちゃらとか嘘松かもね😹😹
この日記を読んでくれてるニキは
どんな時に不安を感じるの〜❓️
かずはに教えてね(^_-)⭐️
成田かずは🎀
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