おはようございます、かずはです🐰🎀
4月だね🌸
かずは、12ヶ月も月がある中で
4月が1番好きなんだ〜
理由は、気温が1番ちょうどいい😻😻
肌寒い日もあるけど、ぽかぽかしてて🌞
めっちゃ暑い❗️とかめっちゃ寒い❗️
みたいなのがないから過ごしやすいな〜
と個人的に思う^_^
でも、最近寒かったり暑かったりするよね笑
季節の変わり目で体調崩さないでよ〜‼️‼️
最近かずははね、免疫を上げるために
ネイチャーカンでグルタミンとか買ってみたよ〜
グルタミンって免疫を上げる効果があるらしく💡
その情報を聞いてすぐ購入したよん🎶
飲むタイミングを筋肉界隈のニキに聞いたら
朝5g夜5gって教えてもらったので
届いてからずっと継続中⚡️
当日出勤率ほぼ100％の
超健康かずはをね、ずっとずーっと継続したいな
この日記を読んでくれてるニキの
免疫を上げる方法などあれば
成田かずは🎀
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