おはようございます、かずはです🐰🎀
最近初めて知った知識があるんですけど
卵って生で食べるよりも半熟で食べる時のほうが
1番栄養吸収できるし、消化吸収にも良いんだとか‼️
それで電子レンジで半熟玉子を作ろうと思って
レンチンしたら、色々あって←略すな
大爆発して失敗🤯
卵って奥が深いよね〜〜🍳🥚
他にも、この食材は
茹でたほうが栄養摂れるとか
焼いたほうがいいとかなんとか
知ってるニキがいたら教えて教えて〜😻
成田かずは🎀
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