快感に変わる羞恥

おはようございます

きのうの夜はiPhoneもAirPodsもIQOSも、ぜーんぶ充電せずにいつの間にか寝てしまっていて、起きて絶望😇😇

iPhone16に変えてから全然充電減らないので、充電する習慣がなくなりました

アラーム鳴ってよかった･･･😮‍💨💦

余裕あるのに夜中になると目が冴えて、結局寝るの朝方になるのやめたい

朝方に寝たからって朝起きれないわけじゃないので、油断してしまってます😔😔

とりあえず今週は、規則正しい生活を心がけましょう週間にします✌️💕